Dans la plupart des spiritualités, ce sont les piliers qui soutiennent l’édifice matériel, le temple, posant de façon symbolique que la mystique repose sur des principes, des rituels, des savoirs, des comportements. Le Reiki n’échappe pas à la règle. Les trois piliers du Reiki sont destinés à améliorer les perceptions sensibles. Les pratiquer facilite l’assimilation… Lire la suite

Notre vie quotidienne nous met constamment en situation de ressentir les méfaits du stress, que ce soit en situation professionnelle, lors de nos déplacements ou encore pour la gestion de notre vie privée. C’est la rançon dont nous devons nous acquitter pour bénéficier du confort de nos sociétés modernes.   Il existe différentes façons de… Lire la suite

Voilà une forme de méditation accessible à tous. Gasshô se traduit par « deux mains se joignant ». En gasshô, les mains sont placées l’une contre l’autre, en contact sur toute la surface des doigts et de la paume. Le but de cette méditation est de relâcher, de libérer l’esprit. Cette technique peut être pratiquée chez soi,… Lire la suite